运动家iPhone版的课程分初中高,使用门槛相对比较低,比较具有普适性。运动家的课程除了有氧和力量之外课程仍然比较丰富,种类很多，运动家iPhone版是碎片化场景化的移动健身教练，减肥、塑形，增肌，APP里面都有对应的权威课程
运动家iPhone版零基础起步，可以帮你达到全身燃脂，拜拜小肚腩，减掉拜拜肉，挺拔胸部，迷人翘臀，修长美腿，笔直后背，肩部塑形，紧实双臂，拉伸放松，睡前放松，产后恢复，四周练成瑜美人等这些效果
软件特色
课程权威：有氧操和力量训练由顶尖的耐克签约教练编制和拍摄；瑜伽由国际顶尖瑜伽导师编制和拍摄
课程丰富：减肥、塑形、增肌，满足你的各种健身需求；适应各种运动基础人群，课程级别分为初、中、高；
健身成本低：以徒手训练和碎片化场景为主，可在家或办公室随时随地健身，时间和场地要求低；
沉浸式教学：自动语音报数，教练语音指导，如同和教练一起健身，运动不再孤单枯燥；
自动生成记录：自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然；
成果分享酷炫：拍照记录运动成果，可在照片上打标签，表达心情；可在照片上@好友，让好友第一时间看到你的健身成果；
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